Une bonne pratique du Qi Gong ou du TaiJi Quan par la concentration, une volonté soutenue alliée à un profond désir peuvent engendrer une force interne capable de guérir.

Présentation

Dès l’antiquité en Chine, les techniques d’entretien de la santé, de prévention des maladies, de guérison, de longévité mais aussi de protection et de défense furent développées, puis tout au long des siècles approfondies et intégrées dans un système médical, religieux et philosophique. S’entraîner par des exercices physiques est indispensable si l’on veut rester en forme tant du point de vue du corps, renforcer ou entretenir les muscles et la structure osseuse que du mental pour éviter morosité et dépression. Les arts martiaux et les exercices de Daoyin ont toujours fait partie des pratiques taoïstes pour faire circuler le sang et le Qi...

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